黑龙江哪里治疗癫痫病?癫痫是现在生活中比较常见的疾病，而有的患者也忽视了治疗癫痫病的重要性，癫痫是一种常见的疾病，所以患者以及家属一定要重视起来，要及时的了解治疗癫痫存在哪些误区，这样才能更好的去治疗，不复发。那么，治疗癫痫时有哪些常见误区呢?下面请医生为大家讲解一下：

黑龙江哪里治疗癫痫病?确实，适量的运动，合理的生活方式，愉悦的心情都可以预防癫痫的发作。但是很少有人会知道，其实睡眠也是癫痫的高危因素。医生指出，对于癫痫患者来说，必须保障睡眠充足。

癫痫病人睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。患者在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足，会令人体的全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积、血液偏酸，影响脑细胞的正常活动，使得神经元出现异常放电，诱发癫痫发作。而癫痫正是一种大脑神经元异常放电形成的疾病。癫痫患者一定要好好休息，保证充足睡眠减少发作，有益于癫痫的治疗。

睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7 9小时，儿童至少8 16小时。

癫痫治疗医生指出，除了要保证充足睡眠之外，其饮食也要有所注意，饮食有节调养好患者的全面营养，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。

此外，活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

总之：睡眠对于我们很重要，要不怎么又白天和黑夜之分，古语说得好，日出而作，日落而息，说的就是这个道理，不仅对于我们普通人，对于癫痫患者更是要强调睡眠的重要性，只有睡得好，才能治得好，两者相结合，还癫痫患者正常人的生活。

黑龙江哪里治疗癫痫病?识别并注意发作前的一些特殊食物、环境因素或生理和情绪的变化。例如.在癫痫大发作前几个小时出现不一般的感觉，如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。在先兆是一种气味的病例中，一些患者可以通过吸人一种强烈气味而制止癫痫发作，例如大蒜或玫瑰。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛，那么增加药量(在医生许可下)可能可以帮助预防发作。在癫痫病例中，紧紧抓住抽搐周围的肌肉有时可以制止发作。